Beschreibung
Entmachtet Ängste bei Kindern ab 3 Jahre / Das Keine – Angst – Ritual als eBook
Titel: Das Keine – Angst – Ritual
Format: PDF – Datei
Inhalt: 28 Seiten
Typ: Elternratgeber
Alter: ab 3 Jahre
Autorin: Heike Reuschner
Das eBook – Das Keine Angst Ritual zeigt Dir:
– wie Du Dein Kind abends beruhigst, wenn es Angst im dunklen
Kinderzimmer hat.
– wie Dein Kind lernt, mit Angst umzugehen.
– wie Dein Kind lernt, Angst nicht als Monster zu sehen.
Das Keine – Angst – Ritual hilft Dir, wenn Dein Kind Angst hat. Bei kleinen Kindern ist für Eltern oft die Angst vor der Dunkelheit die bekannteste. Fühlt Dein Kind zum ersten Mal dieses Gefühl, dann schläft es nicht mehr gerne allein im Kinderzimmer. Es fürchtet sich, fühlt sich einsam und unwohl. Es sucht Geborgenheit, weil es Schutz und Halt benötigt.
Gerade, wenn Deinem Kind zum ersten Mal Ängste begegnen, fühlt es sich ungut. Es hat einfach nur Angst. Meistenteils geschehen solche Angst – Situationen unerwartet, sodass auch Du erst einmal reflektieren musst, dass Dein Kind Angst z.B. vor der Dunkelheit des eigenen Kinderzimmers hat, wenn Du es abends zu Bett bringst.
Wenn Du aber weißt, was in Deinem Kind, genau in diesem Moment, vorgeht; wie Du Dein Kind beruhigen kannst und wie Du es sicher aus der Angst wieder in den Zustand des Vertrauens bringst, dann hast Du sehr viel gewonnen. Dieses Wissen sollen unsere Rituale für Kinder und Eltern vermitteln.
Welchen Nutzen bringt Dir dieser Elternratgeber?
Du erfährst:
• wodurch Angst entsteht.
• wie das Unterbewusstsein Deines Kindes mit Angst umgeht.
• wie Dein Kind am besten mit Angst umgehen lernt.
• welche Angst eine der Ersten ist, die Deinem Kind begegnet.
• warum Rituale für Dein Kind hilfreich und nützlich sind.
• welchen Vorteil Ihr als Familie von diesem Keine – Angst – Ritual habt.
• wie Du dieses Keine – Angst – Ritual mit Deinem Kind durchführst.
Warum haben Kinder Angst und wie kann Dir und Deinem Kind das Keine – Angst – Ritual helfen?
Fast jede Mutter kennt das Klagelied ihres kleinen Kindes, wenn sie es abends ins Bett bringt. In vielen Kinderzimmern spielt sich mit kleinen Kindern derselbe Film ab. Die Kinder halten Ihre Mütter fest, wollen nicht allein sein und fürchten die dunkle Einsamkeit. Ein ungewöhnlich großer Raum ohne Farben und Licht macht ihnen Unbehagen und Angst. Wenn Du weißt, was in diesem Moment in Deinem Kind vorgeht, kannst Du Deinem Kind sehr gut helfen. Vor allem kannst Du es beruhigen und ein sicherer Hafen für Dein Kind sein, sodass sich die Angst gar nicht erst im Unterbewusstsein Deines Kindes festsetzt.
Wenn Du Dich einmal zurückerinnerst, dann stellst Du fest, auch Du hast als kleines Kind Angst gehabt; und wenn Du Dich bewusst zurückbesinnst, stellst Du fest, dass auch Du Angst vor Deinem dunklen Kinderzimmer hattest. Plötzlich und unerwartet war sie da und hat Dich ohne Vorbereitung übermannt. Der Grund dafür ist, dass Angst erst mit zunehmendem Alter und mit bewussterer Wahrnehmung für die Außenwelt entsteht.
Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, mir ging es früher wie manchem kleinen Kind heute. Ich bin am liebsten im Schlafzimmer meiner Eltern eingeschlafen. Dort fühlte ich mich geborgen und sicher.
Nun muss Dein Kind nicht zwingend bei Dir im Bett einschlafen, wenn Du das nicht möchtest. Wichtig ist, dass Du einen Weg findest, mit dem sich Dein Kind wohlfühlt. Verwöhnen können Eltern ihre Kinder nie genug und viele Angewohnheiten wie das Einschlafen im elterlichen Schlafzimmer gewöhnen sich Kinder von ganz allein wieder ab. Zumindest, wenn die Zeit für sie gekommen ist. Darum sind Alternativen, mit denen Euch als Familie die anstrengenden ängstlichen Abendstunden erleichtert werden, immer ratsam.
Dieses eBook wurde von uns extra für hochsensible, ängstliche Kinder geschrieben. Gerade hochsensible Kinder haben eine sehr gute Wahrnehmung für sich selbst. Sie fühlen die Signale ihres Körpers genau. Der Körper ist ihr Barometer. Fühlen sich die Gefühle gut oder weniger gut an. Machst Du Dir dieses Barometer zunutze, dann kannst Du entwicklungsbedingte Ängste bei Kindern schnell wieder in eine positive Richtung bewegen.
Unser eBook eignet sich gut, wenn Angst bei Kindern 3 Jahre auftritt. Es erleichtert Kindern den Umgang mit der Angst, befreit den kleinen Kinderkörper von unangenehmen Gefühlen, verwandelt negatives in positives und fördert im Zuge des Älterwerden `s den bewussten Umgang mit Ängsten.
Leseprobe:
In der Produktgalerie findest Du einige Leseproben, und so, die Einleitung Seite 1 und 2 vom Keine – Angst – Ritual und die Erläuterungen als Seite 1 und 2 benannt.
Viel Spaß damit, Deine Heike
FAQ:
1. Welche Ängste gibt es bei Kindern?
Im Laufe des Lebens können sich beginnend im Kindesalter viele Ängste einstellen. Einen Weg dort raus zu kennen, ist immer vorteilhaft.
Gegen Ende des ersten Lebensjahres können Ängste vor fremden Menschen auftreten. Diese Phase wird oft als Fremdeln bezeichnet. Hier ist es gut, Verständnis für das Kind zu haben und es zu nichts zwingen zu wollen. Deinem Kind Schutz zu geben und Sicherheit zu signalisieren, ist immer gut. Fremdeln hört oft von alleine wieder auf. Außerdem lernt Dein Kind zwischen fremden Menschen und Bekannten zu unterscheiden, damit es später nicht gutgläubig mit jeder Person mitläuft. Ängste können aber auch vor lauten Geräuschen, vor Höhe und vor Tieren entstehen. Nicht zu vergessen ist die Angst vor der Dunkelheit, z.B. des eigenen Kinderzimmers und vor dem Alleinsein.
2. Wie äußern sich Angstzustände bei Kindern?
Angstzustände äußern sich unterschiedlich. So kann sich Angst durch Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Bauchschmerzen, Übelkeit oder Kopfschmerzen zeigen. Verhalten wie Weinen, Aggressivität, Rückzug, Schweigen oder Weglaufen können die Folge sein.
3. Was tun bei Kindern mit Ängsten?
Rituale sind für Kinder immer gut. Aber auch Geschichten mit Vorbildfiguren können Kindern helfen, besser mit ihren eigenen Ängsten umzugehen. Entspannung nach einer Angstsituation ist für Kinder sehr gut, sie beruhigt den Körper und bringt Kindern bei, im späteren Leben vorteilhaft mit Angstphasen umzugehen.
Schau Dir gerne einmal unsere Zusatzangebote an. Eine schöne Geschichte zum Thema Kinderängste ist das Hörbuch von Sophia – Ein Kanal aus Licht und Liebe. Eine Hörprobe findest Du – HIER.
Du kannst Dir auch gerne zusätzlich unsere geführte Meditation für Kinder ansehen, damit Dein Kind umgehend aus der Angst kommt. Eine Hörprobe findest Du – HIER.
4. In welchem Alter entwickelt sich Angst bei Kindern?
Mit etwa einem halben Jahr kann sich eine erste Trennungsangst einstellen. Mit ca. acht Monaten kann dann das sogenannte Fremdeln kommen. Ab 2 Jahren entwickeln Kinder Angst vor der Dunkelheit, lernen Angst vor Bösewichtern aus Geschichte kennen und trauen fremden Dingen und Personen nicht. Zwischen 3 – 6 Jahren werden noch einmal die Trennungsängste aktiv, da in dieser Altersspanne oft der Weg in die Kinderbetreuung stattfindet. Im Grundschulalter können sich erste Versagensängste einstellen.
Kundenbewertungen:
Ganz bewusst nehmen wir Abstand von der namentlichen Erwähnung unserer Kunden – möchten dennoch gerne das Feedback unserer Kunden an Dich weitergeben.
J … schrieb:
Sehr gut beschrieben, die Sache mit der Angst Ver-/ und Bearbeitung. Ja, sogar der bewusste Umgang mit Angst – ganz wichtig. Kinder brauchen in der Tat einen Weg, um mit Angst vorteilhaft umgehen zu lernen. Das eBook gibt Eltern und Kindern eine perfekte Anleitung dafür, ausreichend Erklärungen und macht Zusammenhänge bewusst. Danke dafür.
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