Beschreibung
Eine Meditation mit Kindern ab 3 / damit sie Angst – frei gross werden können
Titel: Heute hab ich keine Angst
Format: MP3 – Datei
Inhalt: 6:44 Minuten
Typ: Kindermeditation
Alter: ab 3 Jahre und größer
Sprecherin: Heike Reuschner
Eine Meditation mit Kindern ist eine gute Sache, um Deinem Kind in ängstlichen Situationen zu helfen, sich von der Angst zu befreien. Angst ist ein Gefühl. Eine Energie, die jeder Mensch schon einmal im Körper gefühlt hat. Kein Mensch hat sein Leben ohne Angst gelebt. Das wäre schön und vor allem wünschenswert. Trotz aller Ängste, die jeder einmal spürt, besteht die Möglichkeit diese auf ein Minimum zu reduzieren.
Wo können wir am besten beginnen, Ängste zu minimieren?
Genau, in der Kindheit.
Jedes Kind lernt früher oder später das Gefühl von Angst kennen. Oftmals ist die Angst vor der Dunkelheit z.B. des eigenen Kinderzimmers die erste Angst, die Kinder bewusst wahrnehmen. Können wir Eltern unseren Kindern in dem Moment helfen, ohne nur zu sagen: “Du brauchst keine Angst zu haben. Hier ist doch nichts!“, tun wir unseren Kids viel Gutes. Wir können aber auch einen unbewussten Schaden anrichten, in dem wir nur sagen: “Hier ist doch nichts! Du brauchst keine Angst zu haben. Schlaf jetzt endlich!”
Bist Du als Elternteil ratlos und unbeholfen und greifst unbewusst und hilflos auf die Worte: “Hier ist doch nichts zurück!”, dann empfehlen wir Dir unsere Kindermeditation – Ängste bei Kindern. Sie wird Dein Kind aus der Angst wieder rein in die Liebe führen, und das mit dem Ziel, dass sich die Angstgefühle Deines Kindes gar nicht erst im Kinderkörper und damit im Unterbewusstsein festsetzen. Dein Kind erfährt, dass es in jeder Angstsituation vom Leben getragen wird und dass es ganz leicht sein kann, die Ausrichtung zu ändern.
Das Produkt ist etwas für Dich:
– wenn Dein Kind abends beim Zubettgehen Angst vor der Dunkelheit seines Kinderzimmers hat.
– wenn Dein Kind generell ein ängstlicher Patron ist.
– wenn Dein Kind Hilfe benötigt, um sich schnell wieder von der Angst zu befreien.
– wenn Dir bewusst ist, dass es von Vorteil ist, das kindliche Unterbewusstsein frei von Angst zu halten.
Welchen Nutzen hat Dein Kind davon?
– sie ist eine Art Anleitung für Dein Kind, damit das Unterbewusstsein Deines Kindes frei von Angst bleibt.
– Dein Kind lernt vorteilhaft, mit den eigenen Ängsten, die jedes Leben durchqueren, umzugehen.
– Dein Kind lernt aus der Angst rauszukommen und wieder Liebe zum Dreh – und Angelpunkt seines Lebens zu machen.
– es erfährt Angst situativ, als normal und sie dennoch wieder zum Positiven zu wenden.
– es lernt mithilfe einer einfachen Methode, mit der Angst z.B. vor der Dunkelheit besser klarzukommen.
Eins in eigener Sache!
Liebe Eltern, bedenkt bitte bei allem, was Ihr für Euer Kind tut, dass Meditationen Hilfsmittel sind und einen Besuch beim Arzt, Therapeuten oder Psychologen keines Wegs ersetzen. Darum möchte ich Euch auch dafür sensibilisieren und Euch ans Herz legen, diese Kindermeditation als Zusatzmöglichkeit zu nutzen, aber dennoch einen fachmännischen Rat bei schwerwiegenden und anhaltenden Problemen aufzusuchen.
Kinderängste
Viele Kinder haben Angst vor der Dunkelheit. Das war schon früher so und wird auch immer so bleiben. Besonders hochsensible Kinder und unsere Kristallkinder – die Kinder der neuen Zeit sind schnell von Ängsten gequält.
Zum einen kann ein ungutes Gefühl Angst auslösen. Die Angst eines anderen Menschen kann in feinfühligen Kindern Angst bewirken. Das liegt daran, dass Kinder – gerade Kristallkinder, die Emotionen anderer Menschen ganz bewusst, vor allem intensiv und mitunter stärker als die betroffene Person selber fühlen. Aber auch Gedanken, die wir Erwachsenen über unserer Gefühle transportieren, können in Kindern durch die bewusste Wahrnehmung Angst verursachen. Grund dafür ist ihre feinfühlige, sensible Wahrnehmung, die mit der Wahrnehmung normal sensibler Kinder nicht zu vergleichen ist.
Heute hab ich keine Angst – kannst Du demnach als eine Art Energiearbeit für Dein Kind betrachten, denn Angst ist eine Energie, die wir als Menschen wahrnehmen und spüren.
Diese Meditation mit Kindern ist besonders für sensible Kinder mit feineren Antennen etwas Gutes, da sie ihnen dazu verhilft Angst – frei gross zu werden.
Kindern Angst nehmen, egal in welcher Situation, ist immer von Vorteil. Dafür benötigen sie Hilfe und Unterstützung, Verständnis und eine liebevolle Begleitung. Kinder sollten lernen, ihre Ängste zu verstehen, zu verarbeiten und bewusst loszulassen. Lernen sie das im Kindesalter, können sie es auch im Erwachsensein. Angst und Liebe ist Energie, die ein Gefühl im menschlichen Körper verursacht. Angst verursacht unschöne Gefühle, Liebe hingegen schöne.
Hörprobe:
In der Kurzbeschreibung oben findest Du eine Hörprobe, damit Du Dir ein Bild machen kannst, ob Dir meine Art und Stimme gefällt.
Viel Spaß damit, Deine Heike
FAQ:
1. Was fördert eine Traumreise bei Kindern?
Meditation mit Kindern kann in Form einer Traumreise, einer Entspannungsreise, aber auch einer Fantasiereise sein. Eine Traumreise kann vieles bewirken.
Funktioniert die gewählte Traumreise gut, dann fördert sie die Entspannung, das Einschlafen, besser Durchschlafen und das leichtere Herunterfahren nach einem bewegten Kinderalltag. Traumreisen fördern aber auch das Träumen, den Fantasiereichtum und damit das Visualisieren und Vorstellen von ganz individuellen persönlichen Wünschen, die ein jedes Kind in einer unwahrscheinlich großen Vielfalt in sich trägt.
2. Wie meditiert man mit Kindern?
Mit Kindern meditieren sollte locker, ungezwungen und eher spielerisch leicht sein. Starres, stilles Meditieren, wie es Erwachsene tun, finde ich persönlich bei Kindern eher unvorteilhaft, da ihnen die Ausdauer, Ruhe und Konzentration auf die Stille noch fehlt. Aus diesem Grund würde ich bei Kindern immer zu geführten Meditationen, Traumreisen, Fantasiereisen oder Entspannungsreisen greifen. Sie haben den Vorteil, dass sie Kinder anleiten, führen und nicht nur mit einer ruhigen Musik versuchen in die innere Mitte zu bringen. Die innere Mitte fördern gesprochene Meditationen bei Kindern besser.
3. Was bewirkt Meditation bei Kindern?
Begeistere ich Kinder für Meditation, dann hat das, für das Kind, sehr viele Vorteile. Ein Kinderalltag ist heutzutage sehr aufwühlend, anstrengend und oft auch sehr negativ ausgerichtet. Bei aller Liebe, die Kindern entgegengebracht wird, ist die Erwachsenenwelt heutzutage leider eher voller negativer Aspekte anstatt voller positiver. Diese Einstellung alleine ist für Kinder sehr anstrengend und kräftezehrend. Alleine aus diesem Blickwinkel betrachtet, ist Meditation mit Kindern etwas sehr Gutes.
Auf jeden Fall bewirkt eine Meditation mit Kindern, dass sie ruhiger, ausgeglichener, entspannter und innerlich ausbalancierten sind. Der Alltagsstress fällt von ihnen ab, sie fahren runter, sodass jede Überreiztheit und Überforderung, weichen kann.
4. Was bringt 10 Minuten Meditation?
Meditieren für Kinder kann auch kurz sein. Ich persönlich empfehle für Kinder lieber kurze Meditationen. Kinder fahren intuitiv schneller runter als Erwachsene. Das liegt daran, dass Kinder noch nicht im Kopf und damit, noch nicht mit dem Denken beschäftigt sind. Kinder können sich noch sehr gut konzentrieren. So können sie z.B. die Inhalte einer z.B. geführten Meditation sehr schnell aufnehmen, annehmen und umsetzen. Das wiederum führt dazu, dass Kinder schneller entspannt und ausgeglichen sind.
Kundenbewertungen:
Ganz bewusst nehmen wir Abstand von der namentlichen Erwähnung unserer Kunden – möchten dennoch gerne das Feedback unserer Kunden an Dich weitergeben.
F … schrieb:
Ich habe davon schon gehört, aber immer angezweifelt, dass das mit dem Pakete packen wirklich funktioniert. Da die Angst bei unserer Tochter nicht weniger wurde, habe ich mich dann doch entschieden diese Meditation zu kaufen. Überraschend funktioniert sie ganz gut bei unserer Tochter. Also klare Kaufempfehlung.
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